Lifestyle

Chien: le traiter comme un enfant après 60 ans renforce la solitude et perturbe son bien-être

Après 60 ans, anthropomorphiser son chien nuit à l’équilibre. Des repères simples préservent santé et autonomie.

Brigitte Macron (72 ans) : voici le nombre précis de fruits et légumes qu'elle mange chaque jour pour rester mince (et c'est bien plus que 5)

Quelle est la routine minceur de Brigitte Macron ? Voici ce que l’on sait, et vous allez voir qu’elle ne se prive pas de fruits et de légumes…

Moins manger est-il le secret de la longévité ? Voici ce que disent ces études

Dans certaines régions du Japon, la longévité s’accompagne d’un principe alimentaire très simple. Des recherches récentes tentent d’expliquer son effet.

Après 60 ans, les retraités les plus heureux ont renoncé à ces 9 habitudes

Vous vous apprêtez à goûter aux joies de la retraite ? On vous partage les différentes habitudes à bannir pour vous sentir heureux durant cette période.

Diagnostiquée d’un cancer à 24 ans, j’ai failli ignorer le seul symptôme qui aurait pu me sauver

Meagan Meadows avait 24 ans, un poste d’enseignante en Californie du Sud et une vie qui semblait toute tracée. Pourtant, un détail presque anodin, un signe qu’elle a longtemps hésité à prendre au sérieux, a fait basculer son quotidien. Son histoire est celle d’un diagnostic de cancer colorectal de stade 3, et d’une prise de […]

Cette habitude alimentaire pour éviter l’excès de cholestérol selon les experts

Et si la clé pour réduire son cholestérol résidait dans une habitude toute simple ? Les spécialistes s’accordent à dire qu’un nutriment souvent négligé dans notre alimentation quotidienne pourrait faire une vraie différence : les fibres.

À partir de 60 ans, voici combien de pas il faut vraiment faire pour protéger son cœur

Oubliez la fameuse barre des 10 000 pas par jour : après 60 ans, il en faut bien moins pour protéger son cœur et maintenir une bonne forme physique. Une récente étude scientifique a révélé le véritable nombre de pas nécessaires pour profiter d’un cœur solide, d’une meilleure longévité et d’une santé durable.

Ube Latte : la boisson ultra tendance à déguster… mais sans excès

L’ube latte, boisson violette tendance venue des Philippines, est délicieux et photogénique, mais sa version sucrée des coffee shops est souvent très sucrée.

C’est quoi le "lifestyle creep", cette tendance qui fait peut-être déjà mal à votre portefeuille ?

Lorsqu’on gagne plus, il est tentant d’améliorer son quotidien. Mais le lifestyle creep - cette hausse insidieuse du train de vie - peut gréver vos finances et compromettre vos projets à long terme. Plongée dans un phénomène qui touche toutes les générations.

Cancers précoces chez les millennials : pourquoi cette génération est-elle plus touchée ? Les chiffres alarmants et les causes possibles.

Les millennials font face à une hausse inquiétante des cancers précoces. Quels sont les facteurs de risque et comment les prévenir ?

15 idées pour un style de vie plus stylé (et plus smart)

Vitiligo : Quelles Sont Les Causes Des Taches Blanches Sur La Peau ?

Le vitiligo provoque des taches sur la peau en raison de l'absence ou de la diminution de mélanine. La maladie n'est pas contagieuse, elle n'entraîne aucune limitation physique ou cognitive et n'affecte pas directement la santé physique. Son principal impact concerne l'estime de soi et la santé mentale, en raison de la stigmatisation et de la discrimination. Il s'agit d'une maladie auto-immune, dont l'apparition peut être favorisée par des facteurs génétiques et émotionnels. Environ 30 à 40 % des patients ont des antécédents familiaux de vitiligo. Elle peut toucher n'importe quel âge, sexe ou ethnie, et les symptômes apparaissent généralement vers l'âge de 24 ans. La prévalence varie selon les pays : 0,7 % en France, 1 % dans les pays anglo-saxons, 0,1 % en Chine et 5 % en Inde. Le vitiligo se présente sous six formes cliniques : focale, muqueuse, segmentaire, crofaciale, commune et universelle. Les taches ne provoquent généralement ni douleur, ni irritation, ni démangeaisons. Les zones les plus courantes sont autour des yeux, de la bouche, des organes génitaux, des mains et des pieds, mais elles peuvent apparaître n'importe où. Le diagnostic est posé par un dermatologue, généralement à l'œil nu à l'aide d'une lampe spéciale ; en cas de doute, une biopsie peut être réalisée. Il n'existe pas de remède, mais la maladie peut être contrôlée par des traitements médicaux : médicaments pour la repigmentation, crèmes corticoïdes, laser, photothérapie, chirurgie ou greffe de mélanocytes. Les soins quotidiens comprennent une protection solaire (SPF 50+), des vêtements et des accessoires qui protègent les zones dépigmentées. Les zones touchées sont plus sujettes au vieillissement et au risque de coups de soleil.

Je suis vétérinaire et voici ce que je fais pour que mon chien vieillisse mieux que le vôtre

Un chien qui vieillit peut avoir du mal à se déplacer. Pour l'accompagner pendant ces moments difficiles, cette vétérinaire a la solution.

Hormone du stress : 5 activités quotidiennes qui font baisser le cortisol

Presque aussi efficaces qu'un massage ou qu'une séance de méditation, ces activités réduisent le niveau de stress, génèrent des endorphines et de la sérotonine. En un mot, elle rendent heureux.

Lumière, agencement... : voici la maison idéale pour profiter de la vie après 60 ans, selon les architectes

Bien plus qu’un simple lieu de vie, l’habitat joue un rôle fondamental dans le bien-être des seniors. À partir de 60 ans, les besoins évoluent, les rythmes changent, et le confort devient une priorité. Deux architectes, Ane Moratalla et Fernanda Lima, livrent leur vision de la maison idéale pour les retraités.

Isabelle Ithurburu porte la tendance veste chic et bohème qui rajeunit instantanément l'allure, même après 40 ans

Isabelle Ithurburu ne brille pas seulement à la télévision. À 42 ans, la journaliste fait aussi sensation grâce à son sens du style. La preuve ? Son dernier look a captivé les fashionistas.

Lupus, la maladie aux mille visages, montre comment la science s'attaque aux maladies auto-immunes

Le lupus, difficile à traiter et en hausse, appartient au groupe des maladies auto-immunes qui touchent des millions de personnes dans le monde. View on euronews

Kris Jenner a 70 ans : maquillage, routine capillaire, médecine esthétique... ses secrets beauté pour paraître 10 ans de moins

La mère du clan Kardashian-Jenner célèbre ses 70 ans aujourd’hui. De son teint radieux à sa peau rebondie en passant par sa chevelure soyeuse... Retour détaillé sur les secrets de sa beauté impeccable.

Découvrez des Astuces de Beauté Simples et Quotidiennes

Découvrez des Astuces de Beauté Simples et Quotidiennes!!

Consommés régulièrement, ces aliments emblématiques de la Scandinavie permettraient de rester en bonne santé

Et si le secret de la santé scandinave se cachait dans un aliment phare de leur cuisine ? Un produit simple, local et riche en bienfaits pour le corps et la peau.

Keira Knightley l’assure : rien ne l’épuise plus que la vie de maman

L’actrice britannique Keira Knightley partage sans tabou que la vie de mère lui semble « bien plus fatigante que ses longues périodes de tournage ». Entre nuits blanches, changements hormonaux et gestion du quotidien, elle révèle la réalité cachée derrière l’image glamour. La charge physique et émotionnelle de la maternité Dans plusieurs interviews, Keira Knightley insiste sur […]

Tension artérielle : les conseils nutrition d’une cardiologue pour la faire baisser naturellement

Une tension élevée, peut passée inaperçue, or elle peut faire beaucoup de dégâts. Pour l'éviter, on adopte une assiette protectrice, riche en végétaux et pauvre en sel.

Grands immeubles, rues propres et ambiance paisible

Partons à la découverte d’un quartier moderne de Chengdu. Entre de hautes résidences, des trottoirs impeccables et des habitants qui vivent leur quotidien, on plonge dans l’atmosphère authentique de la ville. Ce quartier n’est pas toujours animé : on y trouve aussi des rues calmes, des gens chaleureux et des instants uniques, comme une voiture rouge ou la lumière orangée du coucher de soleil. Suivez-nous pour une promenade et découvrez le vrai rythme de Chengdu.

On croyait que « vivre à la campagne » rimait avec santé : mais voilà ce qu’une étude de grande ampleur vient de démontrer.

On le pressentait depuis longtemps, mais une nouvelle étude vient de le confirmer noir sur blanc: vivre à proximité de vignes ou de cultures agricoles expose davantage aux pesticides. C’est ce que révèle une enquête publiée par 60 Millions de consommateurs, s’appuyant sur les résultats du vaste programme PestiRiv, mené par l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire) et Santé publique France.

L’insuffisance cardiaque, une menace sous-estimée : comment la reconnaître tôt et s’en prémunir selon un cardiologue

Tl;dr ・L’insuffisance cardiaque touche des millions de personnes. ・Symptômes précoces : essoufflement, fatigue, œdèmes. ・Prévention : mode de vie sain et suivi médical. Un mal plus répandu qu’on ne le pense Peu visible, mais omniprésente, l’insuffisance cardiaque est une pathologie qui touche aujourd’hui des millions de personnes dans le monde. Pou...

Je suis employé dans un hôtel et voici 5 choses que je ne ferai jamais dans ma propre chambre d'hôtel

Des employés en hôtellerie se sont livrés au site HuffPost pour citer les 5 choses qu’ils ne font jamais dans leur propre chambre d’hôtel. Question d’habitude, de logique et de respect.

Ménopause et prise de poids : Valérie et Anne-Marie (55 ans) racontent comment elles se sont réconciliées avec leur corps

Kilos en trop, silhouette qui s’épaissit, manque d’énergie… La ménopause chamboule tout, y compris notre rapport à l’alimentation. Anne-Marie et Valérie racontent comment Croq les a aidées à retrouver équilibre, vitalité et légèreté, sans pression ni privation.

Michel Drucker renonce à la vie mondaine: à 83 ans, il ne sort pas le soir et ne fréquente pas les artistes

Michel Drucker choisit une vie sans mondanités pour préserver sa voix et durer à l’antenne. Un cadre strict au service de l’écoute.

Halo bob : voici la coupe au carré parfaite pour un effet “rajeunissant” cet automne-hiver

Volumineuse et facile à vivre, la coupe de cheveux halo bob est le look incontournable de la saison. Grâce à son effet “anti-âge”, elle est idéale pour mettre en valeur le visage après 50 ans.

Espérance de vie : les Japonais se réveillent à cette heure précise chaque jour, cela leur permet de vivre plus longtemps

L’espérance de vie est particulièrement longue au Japon, 87 ans en moyenne pour les femmes et 81 ans pour les hommes. Pour vivre aussi longtemps et en meilleure santé, les japonais ont un mode de vie bien défini. Nous vous dévoilons leur secret de longévité.

Cette (mauvaise) habitude alimentaire augmente les risques de dépression

Depuis quelques années, les chercheurs étudient de près le contenu de notre assiette pour comprendre son influence sur notre santé mentale. Des recherches récentes mettent en évidence un lien entre l’une de nos habitudes alimentaires et l’apparition de troubles dépressifs.

La montée du célibat est en train de remodeler le monde pour le meilleur et pour le pire

Dans les pays riches, le célibat progresse nettement. Selon les calculs de « The Economist », le recul du mariage a fait émerger près de 100 millions de célibataires supplémentaires en quelques années seulement.

À 38 ans, elle a vaincu un cancer de stade 3 : son arme secrète se trouvait dans son assiette

Le diagnostic qui a tout changé Le diagnostic est tombé comme un couperet : lymphome de Hodgkin, stade 3. Pour Aimee Guess, 38 ans, ce fut un choc immense, mais aussi le point de départ d’une profonde remise en question. Si elle a suivi scrupuleusement les traitements médicaux conventionnels, elle est aujourd’hui persuadée qu’un autre […]

Pourquoi est-il préférable de laver le riz avant de le cuire ?

Laver son riz avant de le cuire est un geste important à ne pas négliger. Vous vous demandez pourquoi ? On vous répond.

Un seul degré d’écart… et votre maison peut devenir un vrai risque pour la santé

Alors que l’hiver approche et que les premiers radiateurs ronronnent, une question revient chaque année : à quelle température faut-il vraiment chauffer son logement ? Derrière ce simple réglage se cache un équilibre délicat entre confort, santé et facture d’énergie. Car oui, un seul degré d’écart peut faire toute la différence, aussi bien pour votre bien-être que pour votre portefeuille.

Laeticia Hallyday : après la vente de la villa de Marnes-la-Coquette, l'ex-femme de Johnny retrouve sa vie californienne et reprend ses habitudes

Laeticia Hallyday tourne la page française C’est un nouveau départ pour Laeticia Hallyday. Après plusieurs semaines passées en France pour finaliser la vente de la villa de Marnes-la-Coquette, résidence emblématique du couple Hallyday, la veuve du rockeur a repris le chemin des États-Unis. Ce lundi 3 novembre, elle a partagé sur Instagram plusieurs images de son quotidien à Los Angeles, où elle s’est réinstallée pour de bon. Lire aussi : Quand...

Isabelle Adjani (70 ans) : voici la cure détox qui a transformé sa silhouette et lui a permis de se sentir mieux dans sa peau

L’actrice française, Isabelle Adjani, a dévoilé son secret minceur qui lui offre assurance et confiance. Explications.

Peau dorée, manucure vitaminée et bandana old-school : Hailey Bieber prolonge l’été en plein automne

Sous le soleil de l’île privée de Tommy Hilfiger, Hailey Bieber rayonne. Teint doré, manucure pop et bandana rétro : la fondatrice de Rhode s’offre un dernier bain d’été en beauté.

Pourquoi déménager en Corée du Sud change tout ?

Vivre en Corée du Sud, c’est évoluer dans un pays où la modernité ultra-technologique côtoie la tradition millénaire. D’un côté, des gratte-ciels illuminés, un métro ultrarapide et la 5G omniprésente ; de l’autre, des palais anciens, des temples bouddhistes et des villages traditionnels qui rappellent l’histoire et l’identité du pays.

L'art du jardin japonais en ville : secrets pour transformer votre balcon en oasis zen

Découvrez comment l'art du jardinage japonais transforme les micro-espaces urbains en havres de paix. Explorez les secrets du tsuboniwa et ses principes esthétiques.

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Philippe Etchebest (58 ans) dévoile son secret pour garder la ligne : "heureusement, durant le tournage, je..."

Philippe Etchebest, le célèbre chef étoilé, continue d’impressionner par sa vitalité et sa silhouette impeccable. À 58 ans, il révèle enfin son secret pour garder la ligne pendant les tournages intensifs. Entre régime adapté et petites routines personnelles, Etchebest montre que même avec un emploi du temps chargé, il est possible de rester en forme.

Ce moment est le plus stratégique de la journée pour boire un café

Vous vous réveillez chaque matin, prêt à affronter la journée qui se profile, et la première chose à laquelle vous pensez est cette délicieuse tasse de café qui vous attend. Mais, détrompez-vous, ce n’est peut-être pas le moment le plus stratégique pour bénéficier pleinement des bienfaits revitalisants de cette boisson caféinée ! Unsplash - Engin Akyurt Lire aussi : Salaires du JT : combien gagnent réellement Anne‑Claire Coudray, Gilles Bouleau...

Ma belle-mère m’a insultée en public, alors je lui ai donné une leçon

Quand on se marie, on espère gagner une deuxième famille, pas une critique à vie. L’une de nos lectrices (merci de nous avoir envoyé ton témoignage) pensait avoir enfin trouvé le bonheur, jusqu’à ce que sa belle-mère lui dise quelque chose qui a brisé sa confiance. Mais au lieu de riposter avec colère, elle a choisi une autre forme de leçon.

Le café est-il vraiment bon pour la santé ? Ce que disent les experts

Boisson rituelle de nos matinées, le café cristallise alertes et promesses. Or, à la lumière d’analyses récentes et d’un point clinique apporté par un gastro-entérologue, l’impact réel du café sur la santé digestive et métabolique apparaît plus nuancé qu’on ne le pense. Entre bénéfices hépatiques, performance cognitive et croyances sur la dépendanc...

Voici combien de minutes marcher chaque jour pour rester en forme

Dans une nouvelle étude, les chercheurs montrent que la durée de la marche compte davantage que le nombre de pas effectués pour rester en bonne santé. Explications.

Exit le manque de style, voici 5 astuces de pro pour être toujours bien habillée

En panne d’inspiration pour votre tenue ? Voici 5 astuces de pro pour rester bien habillée en toutes circonstances.

Voici l'âge auquel nous avons tous tendance à détester notre travail

On vous disait juste ici qu'une femme avait en moyenne envie de démissionner 17 fois par an et d'après une étude britannique, 16% des 35-54 ans ne sont pas satisfaits de leur vie professionnelle. Nous aurions même tous tendance à détester notre travail autour de 35 ans. Unsplash - Vitaly Gariev D'après une étude réalisée par l'entreprise Robert Half auprès de 2 000 personnes actives, les employés âgés de 35 ans sont aussi ceux qui présentent les...

Une vie sous bandages et compressions: le calvaire quotidien des malades du lymphœdème

Des dizaines de milliers de personnes souffrent en France de lymphœdème, c'est-à-dire le gonflement de l'un de leur membre. Une maladie qui ne se guérit pas.

Partir vivre à New York : mode d’emploi

Partir vivre dans la ville qui ne dort jamais fait rêver, mais mieux vaut bien s’organiser ! De l’obtention du bon visa à la recherche d’un logement, sans oublier le budget conséquent à anticiper, voici tout ce qu’il faut savoir pour réussir son installation à New York.