Lifestyle

Keira Knightley l’assure : rien ne l’épuise plus que la vie de maman

L’actrice britannique Keira Knightley partage sans tabou que la vie de mère lui semble « bien plus fatigante que ses longues périodes de tournage ». Entre nuits blanches, changements hormonaux et gestion du quotidien, elle révèle la réalité cachée derrière l’image glamour. La charge physique et émotionnelle de la maternité Dans plusieurs interviews, Keira Knightley insiste sur […]

Laeticia Hallyday : après la vente de la villa de Marnes-la-Coquette, l'ex-femme de Johnny retrouve sa vie californienne et reprend ses habitudes

Laeticia Hallyday tourne la page française C’est un nouveau départ pour Laeticia Hallyday. Après plusieurs semaines passées en France pour finaliser la vente de la villa de Marnes-la-Coquette, résidence emblématique du couple Hallyday, la veuve du rockeur a repris le chemin des États-Unis. Ce lundi 3 novembre, elle a partagé sur Instagram plusieurs images de son quotidien à Los Angeles, où elle s’est réinstallée pour de bon. Lire aussi : Quand...

Menu ménopause : le programme idéal sur 7 jours d'une diététicienne

Grignotages, ballonnements, sommeil en vrac… Pas toujours simple de garder le cap quand les hormones s’affolent. Pour alléger votre quotidien sans vous compliquer la vie, Croq vous livre ce programme gourmand sur 7 jours, à suivre les yeux fermés !

Halo bob : voici la coupe au carré parfaite pour un effet “rajeunissant” cet automne-hiver

Volumineuse et facile à vivre, la coupe de cheveux halo bob est le look incontournable de la saison. Grâce à son effet “anti-âge”, elle est idéale pour mettre en valeur le visage après 50 ans.

Ma belle-mère m’a insultée en public, alors je lui ai donné une leçon

Quand on se marie, on espère gagner une deuxième famille, pas une critique à vie. L’une de nos lectrices (merci de nous avoir envoyé ton témoignage) pensait avoir enfin trouvé le bonheur, jusqu’à ce que sa belle-mère lui dise quelque chose qui a brisé sa confiance. Mais au lieu de riposter avec colère, elle a choisi une autre forme de leçon.

Les habitudes à prendre pour se sentir comme en vacances

Créez un rituel matinal apaisant Commencez votre journée avec un rituel qui vous apaise et vous fait du bien. Imaginez-vous en vacances, lorsque vous prenez le temps de savourer un café sur la terrasse en écoutant le chant des oiseaux. Unsplash - Anastasiia Chepinska Lire aussi : Combien de temps devraient durer vos vacances pour vraiment vous reposer Reproduisez cette ambiance chez vous en vous levant un peu plus tôt pour profiter d'un moment...

Espérance de vie : les Japonais se réveillent à cette heure précise chaque jour, cela leur permet de vivre plus longtemps

L’espérance de vie est particulièrement longue au Japon, 87 ans en moyenne pour les femmes et 81 ans pour les hommes. Pour vivre aussi longtemps et en meilleure santé, les japonais ont un mode de vie bien défini. Nous vous dévoilons leur secret de longévité.

Cette habitude qu’on a tous en hiver est un désastre pour la santé, selon les experts

En hiver, beaucoup de personnes ont cette petite habitude qui, sans qu'elles le sachent, peut nuire à leur santé.

La science a parlé : les gens qui mangent du miel tous les jours...

Peut-on vraiment savourer du miel chaque jour ? Les spécialistes répondent et rappellent les règles à suivre pour en faire un allié santé.

À partir de 60 ans, voici combien de pas il faut vraiment faire pour protéger son cœur

Oubliez la fameuse barre des 10 000 pas par jour : après 60 ans, il en faut bien moins pour protéger son cœur et maintenir une bonne forme physique. Une récente étude scientifique a révélé le véritable nombre de pas nécessaires pour profiter d’un cœur solide, d’une meilleure longévité et d’une santé durable.

Michel Drucker renonce à la vie mondaine: à 83 ans, il ne sort pas le soir et ne fréquente pas les artistes

Michel Drucker choisit une vie sans mondanités pour préserver sa voix et durer à l’antenne. Un cadre strict au service de l’écoute.

Diagnostiquée d’un cancer à 24 ans, j’ai failli ignorer le seul symptôme qui aurait pu me sauver

Meagan Meadows avait 24 ans, un poste d’enseignante en Californie du Sud et une vie qui semblait toute tracée. Pourtant, un détail presque anodin, un signe qu’elle a longtemps hésité à prendre au sérieux, a fait basculer son quotidien. Son histoire est celle d’un diagnostic de cancer colorectal de stade 3, et d’une prise de […]

Ube Latte : la boisson ultra tendance à déguster… mais sans excès

L’ube latte, boisson violette tendance venue des Philippines, est délicieux et photogénique, mais sa version sucrée des coffee shops est souvent très sucrée.

Brigitte Macron (72 ans) : voici le nombre précis de fruits et légumes qu'elle mange chaque jour pour rester mince (et c'est bien plus que 5)

Quelle est la routine minceur de Brigitte Macron ? Voici ce que l’on sait, et vous allez voir qu’elle ne se prive pas de fruits et de légumes…

"Je suis psychiatre et voici le meilleur traitement pour lutter contre la dépression et ce n’est pas un médicament"

Lutter contre la dépression autrement, c’est possible. Ce psychiatre propose une méthode efficace qui ne passe pas par les médicaments.

Voici la fréquence idéale à laquelle il faudrait laver son linge de lit, et peu de gens le savent

Notre lit héberge quantité de bactéries, acariens et autres. Voici comment le nettoyer correctement et pourquoi c’est important pour la santé.

Tension artérielle : les conseils nutrition d’une cardiologue pour la faire baisser naturellement

Une tension élevée, peut passée inaperçue, or elle peut faire beaucoup de dégâts. Pour l'éviter, on adopte une assiette protectrice, riche en végétaux et pauvre en sel.

Grands immeubles, rues propres et ambiance paisible

Partons à la découverte d’un quartier moderne de Chengdu. Entre de hautes résidences, des trottoirs impeccables et des habitants qui vivent leur quotidien, on plonge dans l’atmosphère authentique de la ville. Ce quartier n’est pas toujours animé : on y trouve aussi des rues calmes, des gens chaleureux et des instants uniques, comme une voiture rouge ou la lumière orangée du coucher de soleil. Suivez-nous pour une promenade et découvrez le vrai rythme de Chengdu.

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Cancers précoces chez les millennials : pourquoi cette génération est-elle plus touchée ? Les chiffres alarmants et les causes possibles.

Les millennials font face à une hausse inquiétante des cancers précoces. Quels sont les facteurs de risque et comment les prévenir ?

Hormone du stress : 5 activités quotidiennes qui font baisser le cortisol

Presque aussi efficaces qu'un massage ou qu'une séance de méditation, ces activités réduisent le niveau de stress, génèrent des endorphines et de la sérotonine. En un mot, elle rendent heureux.

Régime OMAD : que se passe-t-il vraiment quand on ne mange qu’un repas par jour ?

Popularisé par les adeptes du jeûne intermittent, le régime OMAD (“One Meal A Day”) promet une perte de poids rapide et une meilleure vitalité en ne mangeant qu’une fois par jour. Mais cette pratique radicale est-elle vraiment sans danger ? Voici l’avis des experts.

Prévention des cancers : voici les aliments protecteurs à mettre dans son assiette

Quelques petits aménagements dans nos menus peuvent impacter la santé et peser dans la prévention des cancers. Zoom sur les aliments protecteurs à favoriser.

Exit le manque de style, voici 5 astuces de pro pour être toujours bien habillée

En panne d’inspiration pour votre tenue ? Voici 5 astuces de pro pour rester bien habillée en toutes circonstances.

"J'ai cru que c'était sa fille", "Malaisant" : Joey Starr en couple avec cette jeune actrice, leur différence d'âge fait grincer des dents

JoeyStarr et sa compagne Pauline Latchoumanin ont assisté au Global Gift Gala 2025. Les amoureux ne se quittent plus, malgré les critiques sur leur différence d'âge.

Vitiligo : Quelles Sont Les Causes Des Taches Blanches Sur La Peau ?

Le vitiligo provoque des taches sur la peau en raison de l'absence ou de la diminution de mélanine. La maladie n'est pas contagieuse, elle n'entraîne aucune limitation physique ou cognitive et n'affecte pas directement la santé physique. Son principal impact concerne l'estime de soi et la santé mentale, en raison de la stigmatisation et de la discrimination. Il s'agit d'une maladie auto-immune, dont l'apparition peut être favorisée par des facteurs génétiques et émotionnels. Environ 30 à 40 % des patients ont des antécédents familiaux de vitiligo. Elle peut toucher n'importe quel âge, sexe ou ethnie, et les symptômes apparaissent généralement vers l'âge de 24 ans. La prévalence varie selon les pays : 0,7 % en France, 1 % dans les pays anglo-saxons, 0,1 % en Chine et 5 % en Inde. Le vitiligo se présente sous six formes cliniques : focale, muqueuse, segmentaire, crofaciale, commune et universelle. Les taches ne provoquent généralement ni douleur, ni irritation, ni démangeaisons. Les zones les plus courantes sont autour des yeux, de la bouche, des organes génitaux, des mains et des pieds, mais elles peuvent apparaître n'importe où. Le diagnostic est posé par un dermatologue, généralement à l'œil nu à l'aide d'une lampe spéciale ; en cas de doute, une biopsie peut être réalisée. Il n'existe pas de remède, mais la maladie peut être contrôlée par des traitements médicaux : médicaments pour la repigmentation, crèmes corticoïdes, laser, photothérapie, chirurgie ou greffe de mélanocytes. Les soins quotidiens comprennent une protection solaire (SPF 50+), des vêtements et des accessoires qui protègent les zones dépigmentées. Les zones touchées sont plus sujettes au vieillissement et au risque de coups de soleil.

Perte de poids : cette habitude simple à adopter après 17h fait toute la différence selon une...

Adieu régime strict et séance de sport intense… selon une experte en nutrition, il suffirait d’une promenade en soirée pour faire une vraie différence sur la silhouette. Un geste simple, accessible et pourtant encore trop sous-estimé.

15 idées pour un style de vie plus stylé (et plus smart)

C’est quoi le "lifestyle creep", cette tendance qui fait peut-être déjà mal à votre portefeuille ?

Lorsqu’on gagne plus, il est tentant d’améliorer son quotidien. Mais le lifestyle creep - cette hausse insidieuse du train de vie - peut gréver vos finances et compromettre vos projets à long terme. Plongée dans un phénomène qui touche toutes les générations.

L’obésité canine : risque, prévention et solution

Voici tout ce qu’il faut savoir pour mieux cerner cette pathologie et soigner votre animal.

5 habitudes qui agacent votre femme de ménage

Pouvoir s'offrir les services d'une femme de ménage est un privilège et peut être d'une grande aide pour ceux qui ont un emploi du temps chargé ou une famille nombreuse. Cependant, même si vous payez votre femme de ménage, il y a toujours des façons de l'ennuyer sans le vouloir ou de lui rendre la tâche plus difficile. Les femmes de ménage veulent faire leur travail le plus rapidement et le plus efficacement possible, alors laissez-les faire leur travail et évitez d'être trop bavard. Si vous engagez quelqu'un pour nettoyer votre maison, évitez de lui mettre des bâtons dans les roues. Envisagez de vous retirer pendant une heure ou deux pendant qu'ils travaillent. Une fois que vous vous êtes mis d'accord sur la liste des tâches, n'ajoutez pas de tâches supplémentaires et n'attendez pas d'eux qu'ils en fassent plus pour le même salaire. Le revenu qu'une femme de ménage tire de votre maison est important pour elle, alors évitez d'annuler simplement parce que vos projets ont changé. Enfin, si vous voulez qu'une femme de ménage fasse du bon travail dans votre maison, ne la laissez pas avec des fournitures limitées et veillez à renouveler régulièrement vos produits d'entretien.

On croyait que « vivre à la campagne » rimait avec santé : mais voilà ce qu’une étude de grande ampleur vient de démontrer.

On le pressentait depuis longtemps, mais une nouvelle étude vient de le confirmer noir sur blanc: vivre à proximité de vignes ou de cultures agricoles expose davantage aux pesticides. C’est ce que révèle une enquête publiée par 60 Millions de consommateurs, s’appuyant sur les résultats du vaste programme PestiRiv, mené par l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire) et Santé publique France.

Comment bien choisir ses lunettes de soleil ?

Bien plus qu'un simple accessoire de mode, les lunettes de soleil représentent un véritable bouclier pour nos yeux. Elles nous protègent des rayons ultraviolets tout en améliorant notre confort visuel, que ce soit sous le soleil éclatant de l'été ou face aux reflets hivernaux sur la neige. Pourtant, face à l'immense variété de modèles disponibles, comment s'y retrouver ? Entre les différentes technologies de verres, les multiples formes de...

Isabelle Ithurburu porte la tendance veste chic et bohème qui rajeunit instantanément l'allure, même après 40 ans

Isabelle Ithurburu ne brille pas seulement à la télévision. À 42 ans, la journaliste fait aussi sensation grâce à son sens du style. La preuve ? Son dernier look a captivé les fashionistas.

Après 60 ans, les retraités les plus heureux ont renoncé à ces 9 habitudes

Vous vous apprêtez à goûter aux joies de la retraite ? On vous partage les différentes habitudes à bannir pour vous sentir heureux durant cette période.

Je suis vétérinaire et voici ce que je fais pour que mon chien vieillisse mieux que le vôtre

Un chien qui vieillit peut avoir du mal à se déplacer. Pour l'accompagner pendant ces moments difficiles, cette vétérinaire a la solution.

Pourquoi est-il préférable de laver le riz avant de le cuire ?

Laver son riz avant de le cuire est un geste important à ne pas négliger. Vous vous demandez pourquoi ? On vous répond.

Chien: le traiter comme un enfant après 60 ans renforce la solitude et perturbe son bien-être

Après 60 ans, anthropomorphiser son chien nuit à l’équilibre. Des repères simples préservent santé et autonomie.

À 38 ans, elle a vaincu un cancer de stade 3 : son arme secrète se trouvait dans son assiette

Le diagnostic qui a tout changé Le diagnostic est tombé comme un couperet : lymphome de Hodgkin, stade 3. Pour Aimee Guess, 38 ans, ce fut un choc immense, mais aussi le point de départ d’une profonde remise en question. Si elle a suivi scrupuleusement les traitements médicaux conventionnels, elle est aujourd’hui persuadée qu’un autre […]

Lupus, la maladie aux mille visages, montre comment la science s'attaque aux maladies auto-immunes

Le lupus, difficile à traiter et en hausse, appartient au groupe des maladies auto-immunes qui touchent des millions de personnes dans le monde. View on euronews

Lumière, agencement... : voici la maison idéale pour profiter de la vie après 60 ans, selon les architectes

Bien plus qu’un simple lieu de vie, l’habitat joue un rôle fondamental dans le bien-être des seniors. À partir de 60 ans, les besoins évoluent, les rythmes changent, et le confort devient une priorité. Deux architectes, Ane Moratalla et Fernanda Lima, livrent leur vision de la maison idéale pour les retraités.

Pourquoi déménager en Corée du Sud change tout ?

Vivre en Corée du Sud, c’est évoluer dans un pays où la modernité ultra-technologique côtoie la tradition millénaire. D’un côté, des gratte-ciels illuminés, un métro ultrarapide et la 5G omniprésente ; de l’autre, des palais anciens, des temples bouddhistes et des villages traditionnels qui rappellent l’histoire et l’identité du pays.

Peau dorée, manucure vitaminée et bandana old-school : Hailey Bieber prolonge l’été en plein automne

Sous le soleil de l’île privée de Tommy Hilfiger, Hailey Bieber rayonne. Teint doré, manucure pop et bandana rétro : la fondatrice de Rhode s’offre un dernier bain d’été en beauté.

10 attentes des hommes modernes qui mettent la pression au quotidien

Découvrez les 10 attentes que portent les hommes modernes au quotidien, illustrées par le dynamisme d'un match de boxe thaï à Bangkok.

L’insuffisance cardiaque, une menace sous-estimée : comment la reconnaître tôt et s’en prémunir selon un cardiologue

Tl;dr ・L’insuffisance cardiaque touche des millions de personnes. ・Symptômes précoces : essoufflement, fatigue, œdèmes. ・Prévention : mode de vie sain et suivi médical. Un mal plus répandu qu’on ne le pense Peu visible, mais omniprésente, l’insuffisance cardiaque est une pathologie qui touche aujourd’hui des millions de personnes dans le monde. Pou...

Isabelle Adjani (70 ans) : voici la cure détox qui a transformé sa silhouette et lui a permis de se sentir mieux dans sa peau

L’actrice française, Isabelle Adjani, a dévoilé son secret minceur qui lui offre assurance et confiance. Explications.

Philippe Etchebest (58 ans) dévoile son secret pour garder la ligne : "heureusement, durant le tournage, je..."

Philippe Etchebest, le célèbre chef étoilé, continue d’impressionner par sa vitalité et sa silhouette impeccable. À 58 ans, il révèle enfin son secret pour garder la ligne pendant les tournages intensifs. Entre régime adapté et petites routines personnelles, Etchebest montre que même avec un emploi du temps chargé, il est possible de rester en forme.

La montée du célibat est en train de remodeler le monde pour le meilleur et pour le pire

Dans les pays riches, le célibat progresse nettement. Selon les calculs de « The Economist », le recul du mariage a fait émerger près de 100 millions de célibataires supplémentaires en quelques années seulement.

Kris Jenner a 70 ans : maquillage, routine capillaire, médecine esthétique... ses secrets beauté pour paraître 10 ans de moins

La mère du clan Kardashian-Jenner célèbre ses 70 ans aujourd’hui. De son teint radieux à sa peau rebondie en passant par sa chevelure soyeuse... Retour détaillé sur les secrets de sa beauté impeccable.

Manger Des Aliments Épicés Peut Être Bénéfique Pour La Santé Cardiaque Et Cérébrale

Les recherches récentes sur les aliments épicés délivrent un message étonnamment cohérent, en particulier en ce qui concerne la santé cardiaque et cérébrale. Une vaste étude menée dans la province chinoise du Sichuan a suivi 54 859 adultes et a révélé que les personnes qui consommaient régulièrement du piment avaient moins de problèmes cardiaques et vasculaires. Les personnes qui mangeaient des aliments épicés 6 à 7 fois par semaine présentaient un risque moindre de cardiopathie ischémique et d'accident vasculaire cérébral que celles qui en consommaient rarement. Les chercheurs ont également observé une relation dose-réponse : plus les personnes mangeaient épicé fréquemment, plus les bénéfices étaient importants, en particulier dans le cas des accidents liés à un blocage de la circulation sanguine. Une intensité modérée du piquant était également corrélée à une réduction du risque de maladies cardiaques et cérébrovasculaires dans l'ensemble de la population. Commencer à manger épicé dès le plus jeune âge était associé à de meilleurs résultats, bien que cet effet ne s'étende pas aux accidents vasculaires cérébraux hémorragiques (avec saignement). Il n'est pas nécessaire d'aller jusqu'à l'extrême. Il est plus facile de maintenir une habitude modérée et régulière, et les données suggèrent que c'est la fréquence qui importe le plus.