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Dites adieu à ces 9 habitudes si vous voulez vieillir en étant heureux

Bien vieillir ne dépend pas seulement de votre héritage génétique mais aussi de vos choix de vie au quotidien. Voici 9 habitudes dont il faut se défaire si vous souhaitez vieillir en étant heureux.

2024-08-16T10:17:53Z

Voici ce qu'il faut manger à chaque repas pour perdre du poids

Quand on essaye de perdre quelques kilos pendant plusieurs semaines ou mois et qu'on voit sur la balance qu'on a enfin atteint notre objectif, on ressent un sentiment très agréable. Unsplash - Priscilla Du Preez Si vous aussi, vous cherchez à retrouver la ligne et à perdre du poids, les informations qui vont suivre vont beaucoup vous servir, car elles vont vous permettre de voir concrètement ce que vous devez manger chaque jour au...

2024-06-15T06:01:58Z

Lidl cartonne avec cet incroyable jean wide leg, fait pour toutes les morphologies

Avis aux femmes qui souhaitent être tendance, en portant un jean qui les valorise parfaitement. Lidl vient de sortir un modèle à moins de 15 euros, tout simplement parfait.

2024-09-11T15:18:48Z

Sydney Sweeney : ses 15 meilleurs looks, des tapis rouges aux rues de New York

Ce 12 septembre, Sydney Sweeney, icône proclamée de la Gen Z, souffle ses 26 bougies. L’occasion de déployer ses 15 plus beaux looks, savant mélange de marques de renom et de créateurs émergents.

2024-03-18T17:30:56Z

Voici le principal facteur qui permettra à votre chien de vivre plus vieux

Toutes races confondues, les chiens ont une espérance de vie moyenne située autour de 11-12 ans. Un chiffre qui peut varier en fonction de la taille, du poids, de la race, de la génétique du chien, mais aussi d’un autre facteur très important.

2024-01-13T09:50:20Z

Je suis psychologue du comportement depuis 10 ans et voici les 2 meilleures conseils pour éviter d'être socialement mala

Le fait d’être socialement maladroit peut en complexer plus d’un. C’est pourquoi une psychologue a donné ses 2 meilleurs conseils pour être davantage à l’aise en société.

2024-09-12T20:10:34Z

Tendance veste : ce blouson teddy à moins de 70 euros va vous donner un style de dingue en automne

Cette veste vintage et populaire du vestiaire masculin des sportifs américains se réinvente dans une version en similicuir ultra désirable qui vous accompagnera durant tout l’automne.

2024-09-06T16:20:35Z

Diabète de type 2 : ce type d’aliment serait associé à un risque accru de développer la maladie

L’alimentation est cruciale pour rester en bonne santé et elle pourrait également avoir un impact sur les risques de développer un diabète de type 2. Selon des chercheurs britanniques, un type d’aliment très consommé serait particulièrement à risque. On vous explique.

2024-08-21T15:07:07Z

Perte de poids : ces 2 boissons qui boostent le métabolisme sont de parfaits alliés minceur

Il existent des boissons qui sont comme une "aide-minceur" et peuvent donner un coup de boost à une perte de poids. Ces dernières peuvent agir de différentes manières selon deux expertes qui ont dévoilé les deux boissons les plus efficaces !

2024-06-03T20:01:49Z

Ces habitudes saines seraient en réalité néfastes pour la santé immunitaire

Parfois, des comportements et routines que nous percevons comme “saines” peuvent nuire par inadvertance à notre fonction immunitaire. Compléments alimentaires, sport ou encore hygiène peuvent fragiliser notre immunité, comme l'expliquent des expert.es du sujet.

2024-09-12T00:34:56Z

"À 100 ans, je travaille encore et je suis en pleine forme grâce à cet aliment en conserve"

Cette femme vient de fêter ses 100 ans. Elle doit sa forme exceptionnelle et sa bonne santé à un ingrédient en particulier.

2024-07-04T19:24:08Z

"Je suis médecin et voici l'aliment anti-obésité et anti-cancer que j'ajoute à tous mes plats"

Ce spécialiste nous dévoile la famille d'aliments qu'il consomme quotidiennement pour être en pleine forme.

2024-08-06T17:47:21Z

Vous ne lavez jamais cet appareil de cuisine et c’est une erreur

Vous croyez laver complètement votre cuisine et faire parfaitement votre vaisselle : il y a de fortes chances que ça ne soit pas réellement le cas… Un appareil n’est que trop rarement nettoyé.SommaireLe lave-vaisselle : le grand oublié du nettoyage de la cuisineQuels risques pour la santé et comment l’entretenir ? La cuisine est un [...]

2024-07-05T17:06:53Z

Activité physique : avoir un chien fait bouger les enfants

Une étude révèle un lien évident entre le niveau d’activité physique des enfants et la présence d’un chien à la maison, notamment chez les filles.

2024-02-02T10:11:27Z

Pour ne pas faire de votre enfant un adulte narcissique, évitez à tout prix ces 2 styles parentaux (ils sont toxiques)

Une psychologue met en lumière 2 styles parentaux propices à développer le narcissisme chez les enfants lorsqu'ils deviennent adultes. Voici lesquels (et pourquoi vous devez les éviter).

2024-05-30T17:16:13Z

Consommer ce légume trois fois par semaine nous protégerait de nombreuses maladies

Des niveaux plus élevés de caroténoïdes cutanés sont associés à une protection antioxydante accrue et à un risque plus faible de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et certains cancers. Ce marqueur reflète également l’amélioration de la santé de la peau et de la fonction immunitaire”, précise le communiqué.

2024-08-21T04:25:20Z

Voici LE sport à privilégier pour travailler son cardio et maigrir en même temps

Bon nombre d’activités permettent de travailler son cardio, mais elles sont plus rares à permettre aussi de perdre du poids rapidement. Il existe pourtant un sport qui allie amélioration de l’endurance et affinement de la silhouette. Une diététicienne et coach sportive a accepté de nous détailler ses bienfaits.

2024-09-13T10:01:41Z

Comment rendre heureux son chat : une comportementaliste partage 5 éléments clés

Sur TikTok, une comportementaliste a expliquer comment rendre heureux son chat. Voici quelques petites astuces à prendre en compte.

2023-12-08T12:52:08Z

Hypertension : ce fruit d'été est magique pour faire baisser la tension artérielle selon un médecin

Lorsqu’on est hypertendu, il est important de contrôler sa tension pour éviter un arrêt cardiaque. Toutefois, si votre tension augmente, vous devez immédiatement la baisser et pour cela, un médecin recommande la consommation d’un fruit d’été magique. Découvrez lequel.

2024-08-09T12:04:22Z

Je bois un verre d’eau avec du citron tous les matins et voici les résultats que j’ai constatés sur mon corps

Grâce à ce rituel matinal, qui consiste à boire un grand verre d'eau citronnée chaque matin, j'ai retrouvé un équilibre.

2024-04-10T17:00:38Z

Cet aliment trop souvent délaissé est le meilleur pour purifier les reins et lutter contre le vieillissement cutané

Outre les produits cosmétiques, la clé pour maintenir une peau éclatante et un teint radieux réside également dans notre alimentation. Voici l’aliment à privilégier tout particulièrement.

2024-05-16T17:11:43Z

Tout ce que vous devez savoir sur la durée de vie d'un chat !

Certaines races de chat bénéficient d'une longévité remarquable. Saviez-vous que des chats nés dans les années 80 peuvent encore être parmi nous ? En effet, leur espérance de vie peut s'apparenter à celle des humains. Qu'ils soient de pure race ou des chats croisés, vivant en intérieur ou en extérieur, les chats tendent de nos jours à vivre plus longtemps. Cependant, leur longévité peut varier en fonction de leur environnement et de leur mode de...

2024-09-10T14:46:02Z

7 mauvaises habitudes qui transforment votre maison en nid à microbes

CONSEILS - Faire son lit au réveil, porter ses chaussures à l’intérieur, tirer la chasse d’eau l’abattant levé… Voici 7 réflexes à oublier pour vivre dans un environnement plus sain.

2024-01-24T05:50:16Z

La tension artérielle augmente quand on fait du sport : est-ce risqué ou bénéfique ? Un médecin répond

Faut-il continuer à pratiquer régulièrement une activité physique pour garder sa tension artérielle sous contrôle alors que le sport la fait augmenter ? Pour le savoir, un médecin a décrypté les liens entre tension artérielle et activité sportive. On vous explique.

2024-05-22T12:31:07Z

3 chaussures mémérisantes à éviter cet automne-hiver (elles vieillissent votre style !)

Vous souhaitez craquer pour de nouvelles paires de chaussures pour être tendance cet automne-hiver ? Voici 3 paires “mémérisantes” à absolument éviter pour afficher un look moderne.

2024-09-11T15:40:09Z

C’est cet appareil (auquel on ne pense jamais) qu’il faut éteindre entre 12h et 14h pour vraiment économiser selon l’ADEME

Faites des économies sur votre facture d'électricité en éteignant cet appareil du quotidien en milieu de journée. Voici comment vous y prendre.

2024-07-02T04:26:37Z

Douleurs au genou : pratiquer cette activité régulièrement pourrait les réduire des années plus tard

Pratiquer une activité bien précise permettrait de réduire le risque d’apparition de douleurs chroniques au genou, selon des chercheurs américains.

2024-05-14T16:00:49Z

Graisse abdominale : voici l’activité physique méconnue, simple mais ultra efficace, pour perdre du ventre rapidement

Idéal pour brûler la graisse abdominale efficacement, ce sport auquel on ne pense pas est un exercice accessible à la portée de tous pour faire fondre la graisse du ventre rapidement. Voici comment pratiquer cette activité physique maline et agréable pour perdre du ventre.

2024-08-26T10:18:09Z

Perte de poids : ces deux habitudes accélèrent le métabolisme

Quels sont ces deux habitudes de vie qui suffisent à accélérer le métabolisme, dans le cadre d’une perte de poids ?

2024-04-29T16:08:40Z

Comment perdre 3 kilos rapidement : les bonnes astuces et les idées reçues à éviter

La quête de la silhouette parfaite n'a pas à être compliquée ou laborieuse. Que ce soit pour enfiler ce jean skinny qui attend sagement dans votre armoire ou simplement pour se sentir plus énergique et en meilleure santé, perdre quelques kilos peut sembler être un défi de taille. Unsplash - Derick McKinney Mais avant de vous lancer dans une course effrénée pour maigrir le plus vite possible, il est essentiel de garder en tête une chose...

2024-09-15T10:27:14Z

Rentrée : cette tendance couleur est encore plus chic que le noir

Une alternative (plus mode) au look all black monochrome. Leçon de style en 20 looks.

2024-09-03T14:25:19Z

Personne ne l'aurait prédit : en 2025, ce revêtement vieillot longtemps détesté fait son grand retour dans nos maisons

Longtemps délaissé, ce revêtement de sol fait son grand retour, apportant confort et style à nos intérieurs.

2024-09-06T10:54:17Z

Peut-on manger des limaces ?

Les limaces affluent dans votre jardin et vous ne savez plus quoi en faire ? Vous avez déjà songé à les... manger ? Bonne nouvelle : dans cet article, on vous explique comment les consommer en toute sécurité.

2024-07-19T17:45:15Z

9 habitudes à prendre pour bien vieillir et éviter de finir aigri

Prendre de l'âge peut être une source d'angoisse pour beaucoup de gens, surtout pour ceux qui ont peur de devenir aigri, agacé de tout et de mauvaise humeur tout le temps. Mais vieillir ne signifie pas nécessairement devenir désagréable (et heureusement !).. Adopter un état d'esprit positif peut non seulement améliorer notre propre bien-être, mais aussi renforcer nos relations avec les autres. Voici 9 habitudes à prendre pour vieillir en beauté...

2024-09-08T18:39:18Z

11 choses qu'un psychologue pour enfants supplie les parents et les grands-parents d'arrêter de faire

Bien que tous les parents font ce qu’ils peuvent pour élever au mieux leurs enfants, certains professionnels aiment à donner quelques conseils pour les aider. Des experts en santé mentale infantile ont par ailleurs révélé 11 choses à ne plus faire pour qu’un enfant puisse évoluer plus sereinement.

2024-05-08T09:15:02Z

"Je suis comportementaliste canin et voici les chiens que je conseille vraiment aux familles"

Posséder des chiens chez soi et savoir les éduquer comme il se doit n’est pas toujours facile. Dans cette interview exclusive pour Marie-France, cette comportementaliste canin explique quel est le type de chien idéal pour les familles.

2024-09-16T14:50:48Z

En vogue à la rentrée, ce bijou chic et élégant s'accordera avec toutes vos tenues - et on adore !

Pour faire sensation à la rentrée et au début de l'automne, misez sur le collier le plus en vogue du moment. Il fait son retour après plusieurs années d'absence et a revêtu son plus beau design. Vous allez l'adorer !

2024-08-29T14:40:38Z

Voici ce qu'il faut manger pour éviter les rides et garder une belle peau

Si vous commencez déjà à vous renseigner pour acheter une bonne crème anti-rides, un masque repulpant ou un soin contour des yeux pour lisser les ridules, il y a peut-être encore mieux pour garder une peau jeune longtemps. Une routine de soins beauté qui répond précisément aux besoins de votre peau peut améliorer son aspect, mais il faut bien garder en tête que notre alimentation a un impact direct sur notre peau. Unsplash Comment éviter les...

2024-07-08T20:22:58Z

Voici l'exercice idéal pour se tonifier et affiner sa taille après 60 ans

À l’arrivée de la soixantaine, certaines modifications corporelles sont parfois sources de complexe et peuvent être difficiles à faire partir. Pour y remédier, il existe des exercices simples qui sont capables de cibler votre taille sans abimer votre dos et vos articulations.

2024-09-09T15:36:56Z

Voici le style de cuisine qui correspond à votre personnalité (vous n’allez jamais vous en lasser)

Pour aménager une cuisine qui n’est pas près de vous lasser, sondez votre propre personnalité ! Pop, minimaliste, vintage ou organique : voici le style qui complimentera parfaitement chaque caractère.

2024-06-06T10:57:56Z

Où aller vivre sa retraite quand on est seul ?

Avant de partir en retraite, il est important de prendre toutes ses dispositions afin de s’assurer de vieux jours paisibles. Parmi ces dispositions, il ne faut pas sous-estimer l’importance du choix du lieu de résidence, encore plus si on est seul.

2024-09-02T04:04:55Z

Les races de chiens qui n’ont pas trop besoin de se défouler

Le tempérament de votre animal doit correspondre au temps que vous pouvez lui accorder pour des sorties mais aussi à votre niveau d'énergie. Si vous n'êtes pas fan de grandes balades, il existe des chiens qui peuvent vous satisfaire.

2024-03-22T07:21:25Z

Son corps marqué par le psoriasis : les vidéos de Lyla brisent le silence sur cette maladie inflammatoire de la peau

Dans un monde où les filtres règnent en maîtres sur les réseaux sociaux, Lyla, une jeune femme pétillante, se dresse comme un véritable phare d’authenticité. Sur son compte Instagram, elle dévoile son corps marqué par le psoriasis, une maladie inflammatoire de la peau qui touche des millions de personnes à travers le monde. En partageant […]

2024-09-16T11:35:08Z

Kate Winslet célèbre la « beauté » des rides et estime que les femmes s’embellissent en vieillissant

L’actrice de 48 ans encourage les femmes à s’accepter telles qu’elles sont

2024-09-14T11:34:45Z

6 choses à faire pour construire la vie de ses rêves

Vous avez des rêves fous, et ça c'est vraiment génial. Mais faites-vous tout ce qu'il faut pour les réaliser ? Mettez-vous toutes les chances de votre côté pour vraiment vivre la vie dont vous rêvez ? Pexels - Kasuma Si vous manquez de motivation, d'énergie, de moral ou tout simplement d'organisation parce que vous ne savez pas par où commencer, ne cherchez plus : on vous a listé les 6 choses à faire absolument pour vivre la vie dont vous rêvez....

2024-09-11T21:55:45Z

Diabète : ces 5 médicaments peuvent le déclencher

Si vous voulez prévenir le diabète, vous devez faire attention à ce que vous mangez. Mais aussi à ce que vous prenez comme médicaments, certains pouvant en effet augmenter la glycémie voire provoquer un diabète. On vous explique.

2024-08-29T08:06:38Z

Comment arrêter pour de bon la cigarette ?

Comment arrêter pour de bon la cigarette ? J’ai plein d’astuces pour toi Abonne-toi pour en savoir plus sur le sujet ! #tabac #arreterdefumer #health #santé #pharmacie #stoptabac

2024-03-19T14:44:46Z

Jean : je mesure 1m60 et cette tendance portée par Elsa Hosk allongera ma silhouette cet automne

Qui ne rêverait pas de calquer l'allure du top ?

2024-08-12T07:58:39Z

Pourquoi remplacer mon smartphone par un vieux Nokia m'a rendue plus sereine et plus heureuse

Et si, au lieu d’être hyper-connectée 24h/24, vous décidiez de revenir à l'essentiel ? C'est ce que j'ai fait il y a quelques semaines. J'ai laissé de côté mon smartphone ultra-performant pour un vieux Nokia (oui, celui qui tenait plus d'une semaine sans avoir besoin de le recharger !). Ce choix un peu radical a bouleversé mon quotidien de façon inattendue. Voilà pourquoi ce retour en arrière m'a rendue plus sereine et plus heureuse. Unsplash -...

2024-09-08T15:39:15Z

Glycémie à 60 ans : ce seuil critique à ne pas dépasser pour éviter le diabète

N’attendez plus que le diabète soit déjà là pour contrôler votre consommation de sucre. Les sexagénaires doivent surveiller leur glycémie et se rassurer que cette dernière ne dépasse pas le seuil critique.

2024-09-16T05:10:52Z