Lifestyle

C’est quoi le "lifestyle creep", cette tendance qui fait peut-être déjà mal à votre portefeuille ?

Lorsqu’on gagne plus, il est tentant d’améliorer son quotidien. Mais le lifestyle creep - cette hausse insidieuse du train de vie - peut gréver vos finances et compromettre vos projets à long terme. Plongée dans un phénomène qui touche toutes les générations.

Comment vivre jusqu’à 100 ans en bonne santé : les 5 secrets de longévité trouvés dans les “zones bleues”

Sardaigne, Okinawa, Ikaria… Ces régions mystérieuses cachent les clés d’une longévité exceptionnelle. Découvrez les 5 habitudes de vie qui font de leurs habitants les champions de la longévité mondiale. Imaginez des endroits sur Terre où atteindre 100 ans n’est pas un exploit, mais quelque chose de normal. Ces lieux existent et s’appellent les “zones bleues”. Le terme zone bleue a été créé par l’universitaire italien Gianni Pes et le démographe...

Le « lifestyle creep » : la tendance insidieuse qui affecte votre pouvoir d’achat

Imaginez ceci : vous obtenez une augmentation ou une prime et, soudainement, vous vous offrez ce smartphone dernier cri ou vous commencez à dîner plus souvent dans des restaurants haut de gamme. Au début, ces petites indulgences semblent méritées et sans conséquence. Mais à mesure que le temps passe, elles s’accumulent, et ce qui était… Poursuivre la lecture Le « lifestyle creep » : la tendance insidieuse qui affecte votre pouvoir d’achat

Au cœur du désert urbain de Lima, l'oasis verte d'une femme des Andes péruviennes

Par AFP Par Louise GERBAUD © 2025 AFP A flanc de colline, dans l'un des quartiers les plus arides et défavorisés de Lima, une oasis de verdure s'étire entre les maisons de brique et les ruelles poussiéreuses. Là où domine la rocaille, une femme originaire des Andes péruviennes a fait naître une forêt. L'insolite îlot abrite plus de cent espèces, entre arbres fruitiers et plantes médicinales, au sein du district de San Juan de Lurigancho, le plus...

Ces habitudes qui font d'une femme une personne exceptionnelle et attirante

Il y a de ces habitudes qui subliment une femme. Voici lesquels, selon la psychologie.

Ce type d'alimentation assure longévité, selon le Dr Jimmy Mohamed

Exit les régimes qui vous font faire le “yoyo”, voici l’alimentation à adopter pour perdre du poids et s’assurer longévité.

11 bobs à la mode à adopter cet été

Vous pensiez que la mode du bob n’était plus d’actualité ? Détrompez-vous, c’est l’accessoire phare à adopter cet été

Consommée en excès, la réglisse peut nuire à votre santé cardiovasculaire

Adorée ou détestée, la réglisse ne laisse personne indifférent. Au-delà de son goût puissant, sa consommation pourrait présenter des risques pour la santé.

10 aliments liés à l’hypercholestérolémie et 10 qui peuvent contribuer à la réduire

"Je suis oncologue et voici la collation que je mange presque tous les jours pour prévenir le cancer"

Prévenir le cancer passe aussi par ce que nous mangeons. Une oncologue a révélé la collation spécifique qu'elle a intégrée dans son alimentation quasiment tous les jours à l'heure du goûter pour réduire son risque de cancer.

Quatre postures de yoga efficaces pour apaiser les douleurs aux genoux

Tl;dr ・Le mode de vie sédentaire aggrave les douleurs aux genoux. ・Certains exercices de yoga soulagent et renforcent les articulations. ・Consultez un professionnel avant tout nouveau programme d’exercice. Le poids du mode de vie moderne sur nos genoux À l’heure où le confort du quotidien n’a jamais été aussi palpable, nos corps en paient parfois l...

Piscine : ces produits d’entretien très courants peuvent vous décaper la peau et ruiner la santé

Le chlore de la piscine peut transformer vos baignades estivales en cauchemar cutané. Découvrez les conseils de notre dermatologue pour éviter les irritations.

"La robe qui sublime le mieux les rondeurs" : voici le modèle à adopter pour un été sans complexe

Cette robe flatte la silhouette, offre un vrai confort et s’adapte à toutes les morphologies. Un essentiel à redécouvrir cet été.

Il ne mange que du beurre, de la viande et du fromage : son corps lâche après 8 mois

Perte de poids, boost d’énergie… puis plaques jaunes sur tout le corps. Ce quadragénaire américain adepte du régime carnivore a vu son cholestérol exploser. L’histoire vraie d’un excès alimentaire devenu une urgence médicale.

"Pour gagner 13 ans d'espérance de vie..." : voici le régime préféré du Dr Jimmy Mohamed pour vivre plus longtemps

Le Dr Jimmy Mohamed a trouvé le régime idéal pour allonger son espérance de vie. Inspiré du modèle méditerranéen, ce mode d’alimentation pourrait lui offrir treize années supplémentaires. Il en dévoile les bienfaits dans son nouveau livre et explique comment chacun peut faire pareil.

10 choses à faire pour se sentir bien

Apprenez à être moins stressé au quotidien pour vous sentir mieux et plus détendu en prenant l'habitude de prendre soin de vous. Pas besoin de bloquer toute une après-midi au spa et de dépenser une fortune pour vous faire du bien, il vous suffit de faire des choses toutes simples que vous appréciez et qui vous font du bien. Unsplash - Aditya Saxena Cela vous permettra de vous détendre, de vous vider la tête, de chasser toutes vos pensées...

Bye bye la jupe en jean : voici les paréos ultra tendance que je porterai à la plage pendant mes vacances

Le paréo réapparaît avec des designs audacieux et des couleurs éclatantes. Étant moi-même admirative de cette alternative à la jupe, voici les modèles que je vais porter en ville comme à la plage cet été.

Hypertension et fortes chaleurs : comment prévenir les risques et réagir face aux complications

Lorsque les températures grimpent, la santé des personnes souffrant d’hypertension artérielle devient une préoccupation majeure....

Confortable, chic et colorée : la robe caftan est le nouvel allié de nos vacances bohèmes

On ne l’avait pas vu venir, et pourtant, ce vêtement traditionnel marocain s’impose comme la muse des tendances estivales, pour un été placé sous le signe de l’élégance bohème.

15 Traits qui distinguent une vraie lady d’une femme

Pour être une lady, il n’est pas nécessaire d’être d’origine aristocratique, d’épouser un seigneur et de vivre dans un château. Il suffit de se comporter de manière appropriée et de savoir se sortir de diverses situations avec dignité.

Mal de dos chronique : ces 4 activités physiques peuvent vraiment faire la différence

Lorsque le dos fait souffrir, le repos apparaît souvent comme la solution de facilité. Et pourtant : le renforcement musculaire est capital pour maintenir une bonne santé des muscles dorsaux. Rester …

"Facile à vivre" : quand la gentillesse devient un poids

Vous vous pliez en quatre pour rendre votre partenaire heureux ? Vous gardez le silence lors d'une dispute familiale, par crainte d'envenimer la situation ? Ces attitudes, souvent dictées par le besoin de plaire et l'incapacité à poser des limites, sont typiques des personnes considérées comme "faciles à vivre". Mais derrière cette apparente qualité, se cache une vérité bien plus nuancée. Intrigué ? Plongez dans cette galerie pour en savoir plus.

Certaines habitudes de sieste pourraient réduire votre espérance de vie

Tl;dr ・Longues siestes associées à un risque accru de mortalité ・Moment et variabilité des siestes aussi liés au risque ・Étude basée sur données objectives, non encore validée Un lien inattendu entre sieste et espérance de vie Au fil des années, les effets de la sieste sur la santé ont fait l’objet de nombreuses spéculations. Mais une récente étude...

15 conseils pour concilier carrière et vie de famille

S’occuper des enfants est un défi, même dans les meilleurs jours. Si l’on ajoute à cela le stress des obligations dans le cadre d’une carrière, la tâche peut sembler insurmontable. Que faire? Nous avons rassemblé 15 stratégies pour vous aider à équilibrer les besoins quotidiens du travail et de l’éducation des enfants.

Que faire à Lyon ? 10 idées de sorties et d'activités incontournables à faire à Lyon

Lyon, située au cœur de la région Auvergne-Rhône-Alpes, est une ville qui séduit par sa richesse culturelle, sa gastronomie renommée et son histoire. Entre quartiers pittoresques et musées, Lyon offre une multitude d'activités pour tous les goûts. Que vous soyez amateur d'art, passionné d'histoire ou fin gourmet, voici quelques idées pour profiter pleinement de votre séjour.

Stand-up Paddle : 5 raisons de l’adopter pour un été actif et stylé

Le SUP, ça vous dit vaguement quelque chose mais vous ne savez plus quoi ? On vous rafraichit la mémoire : le Stand Up Paddle est LE sport dont tout le monde parle depuis quelques années et qu’il faut absolument pratiquer en été pour être dans le vent ! Rappelez-vous, il s’agit de pagayer, debout,… Poursuivre la lecture Stand-up Paddle : 5 raisons de l’adopter pour un été actif et stylé

Les personnes de plus de 50 ans devraient boire cette quantité d'eau par jour lorsqu'il fait chaud

Après 50 ans, notre corps devient un peu distrait quand il s'agit de soif... Découvrez la quantité d'eau à boire pour éviter les mauvaises surprises cet été.

Chien âgé : comment l’aider à bien vieillir ?

À partir de 10 ans chez les chiens de petite taille et de 7 ans chez les chiens de grande taille, l’animal commence à montrer des signes de vieillissement. Bien que la vieillesse soit inéluctable, il existe de nombreuses solutions pour aider le chien sénior à vieillir dans de bonnes conditions. Découvrez lesquelles dans cet article. Les […]

Le briquet de Provence, un chien de chasse au caractère très doux et affectueux

Taillé pour la chasse, le briquet de Provence est aussi un compagnon fidèle et idéal pour la vie en famille, y compris avec d’autres chiens.

Santé : La cortisone au quotidien - La chronique du Dr Gérald Kierzek

Largement prescrit pour soulager une inflammation, ce médicament, utilisé pour une courte période ou à plus long terme, mérite toute notre attention.

Vivre ensemble : pourquoi ce mode de vie séduit à nouveau ?

Face à la montée en flèche du coût de la vie, à la crise environnementale et à l'épidémie mondiale de solitude, une solution ancestrale revient discrètement sur le devant de la scène : la vie en communauté. Autrefois synonyme des mouvements contre-culturels des années 1960, ce mode de vie trouve une nouvelle pertinence au 21e siècle.Dans cette galerie, explorez les différentes formes de vie en communauté dans le monde d'aujourd'hui et découvrez pourquoi c'est l'antidote au stress de la vie moderne. Cliquez pour commencer.

« Tu portais ça ? » : la fille de Kylie Jenner tacle avec humour un look de sa mère sur TikTok

Stormi Webster a déjà un œil mode bien affûté. En découvrant un ancien look de Kylie Jenner, la fillette n’a pas caché sa stupéfaction face à ce qu’elle considère comme un véritable fashion faux-pas.

Avec les fortes chaleurs, faire sécher son linge à l’extérieur pourrait avoir un effet nocif sur votre santé

Avec le retour des beaux jours, faire sécher son linge dehors peut sembler inoffensif. Pourtant, ce geste quotidien pourrait bien transformer vos nuits en cauchemar...

Vivre en bord de mer : des spécialistes révèlent des risques insoupçonnés pour la santé

Tl;dr ・Vivre près des océans expose à plus de microplastiques. ・Risque accru de diabète, maladies cardiaques et AVC. ・Les microplastiques sont partout : eau, air, alimentation. Microplastiques : un risque insidieux pour la santé côtière La douceur de vivre en bord de mer fascine depuis toujours. Pourtant, derrière les couchers de soleil idylliques ...

Comment porter la robe bohème en 2025 en suivant les tendances de l'été ?

Toujours essentielle, la robe bohème affiche encore ses plus belles couleurs cet été. Mais avec quoi la porter pour vous assurer d'être tendance cette saison ? Tour d'horizon des meilleures façons d'adopter le style folk en 2025.

Vivre en Guadeloupe en 2025 : quel budget prévoir pour une vie confortable ?

Chaque année, de plus en plus de métropolitains s’intéressent à la Guadeloupe, attirés par son climat tropical et ses paysages paradisiaques. Mais s’installer sous les tropiques implique aussi de bien comprendre le coût de la vie et les réalités du quotidien. Quel budget faut-il prévoir pour vivre confortablement en Guadeloupe en 2025 ?

Un poison pour le foie : un médecin rétablit la vérité sur cette alternative supposée saine au sucre

Un substitut de sucre présenté comme sain pourrait bien faire des dégâts insoupçonnés. Un célèbre médecin tire la sonnette d'alarme.

Arielle Dombasle : l’incroyable appartement chic qu’elle partage avec BHL, à deux pas de l’Élysée

Arielle Dombasle et Bernard-Henri Lévy vivent dans un appartement haussmannien, situé à quelques mètres de l’Élysée, qui reflète à la fois leur personnalité, leur goût de l’esthétique et leur proximité symbolique avec le pouvoir.

Le tabagisme tertiaire présente un risque pour la santé, voici pourquoi

Vous connaissiez le tabagisme actif et passif, mais saviez-vous qu’il en existe une troisième forme, plus insidieuse ? De quoi s’agit-il, et quels en sont les risques pour la santé ?

Les 7 critères essentiels pour bien choisir une niche extérieure

Choisir une niche pour son chien, ça peut sembler simple. Et pourtant… Il y a de vrais pièges à éviter. Car entre les matériaux, l’isolation, la taille ou même l’emplacement, une mauvaise décision peut vite transformer un achat pratique en source d’inconfort pour votre compagnon. Voici les critères à ne surtout pas négliger pour faire le bon choix. Et lui offrir un abri digne de ce nom.

Vue mer, piscine, 20 pièces… Côte d’Azur : cette majestueuse villa Belle Époque de Cannes à vendre allie charme ancien et confort haut de gamme

Cette grande maison située sur les hauteurs de Cannes a tout pour faire rêver. Un bien d’exception, niché dans un quartier très prisé et entouré de verdure, qui mêle histoire, confort et panorama exceptionnel. Sur la Côte d’Azur, certaines propriétés racontent une histoire. Cette villa Belle Époque construite à la fin du XIXe siècle en [...]

Anne-Raphaëlle "je suis maman et je vis avec un cancer depuis 30 ans"

"La maladie, on peut vivre avec." À 12 ans, Anne-Raphaëlle est atteinte d’un cancer de la peau. Aujourd’hui, elle est maman de 2 enfants et vit toujours avec sa maladie. Pour Lou, elle raconte son quotidien, entre incertitude du lendemain et amour de la vie ❤️

Voici pourquoi vous ne devriez pas manger de la salade tout le temps selon cette nutritionniste

Vous pensiez faire du bien à votre corps en vous nourrissant de salade au quotidien ? Une nutritionniste remet les pendules à l’heure…

C'est prouvé : passer plus de 5 heures par jour sur son smartphone fait grossir

On savait déjà que Facebook pouvait nuire à notre couple et que les réseaux sociaux rendaient moins heureux. Mais d'après une nouvelle étude américaine, on sait maintenant que passer trop de temps sur son smartphone favorise la perte de poids. Unsplash - Jonas Leupe Une étude menée par des chercheurs de l’American College of Cardiology sur les habitudes quotidiennes de 1060 étudiants a démontré que passer entre 4 et 5 heures par jour sur son...

Cholestérol : voici 9 habitudes alimentaires à prendre dès aujourd'hui, pour baisser votre taux

Savez-vous que l’alimentation joue un rôle crucial dans l’augmentation du taux de cholestérol ? Voici 9 habitudes alimentaires à prendre dès aujourd’hui pour le faire baisser.

La cuisine à l’esprit méditerranéen en 10 leçons de style

Parce qu'avec les beaux jours, on rêve tous d'une cuisine aux accents méditerranéens pour nous faire voyager, on va chercher l'inspiration du côté des projets d'architectes. De quoi recréer un intérieur au style oscillant entre traditions et modernité. Du mas provençal à la maison en chaux immaculée de Grèce, les intérieurs du pourtour méditerranéen fascinent. Architecture traditionnelle et décoration délicate, dans ces temples du « slow » qui invitent au calme et à la sérénité, matières brutes et vieilles pierres y sont sublimées. Côte d’Azur, Cyclades, Sicile, Maroc… Les inspirations sont multiples et variées. Pourtant, on retrouve partout, le même fil conducteur à savoir un besoin solaire de profiter de la vie. Explosion de couleurs et de douceur qui se retrouvent partout et surtout dans la pièce phare de nos intérieurs : la cuisine. Épicentre d’une culture qui prône le partage et la convivialité, les cuisines méditerranéennes ont un style bien à eux. Voici donc notre petit guide pour des cuisines qui font rêver. Vous souhaitez adapter le style méditerranéen au salon ? Rendez-vous sur HOUZZ, la plateforme de référence pour la rénovation qui permet aux propriétaires de trouver les bons prestataires pour leurs travaux et de suivre leur chantier de A à Z. Avec Houzz Pro, les professionnels de la maison ont aussi accès à une solution de gestion tout-en-un. À lire aussi : Cette maison familiale redéfinit les codes de l’esthétique provençale C'est quoi une cuisine méditerranéenne ? Si la question revient souvent côté food, elle est tout aussi légitime en décoration. Pour cause, une cuisine méditerranéenne a un look bien particulier. La pièce mixe ainsi vintage et contemporain avec une facilité déconcertante. On retrouve alors de nombreux détails traditionnels et une prédominance des matières brutes. Table en bois, poutres apparentes, carrelage terreux ou tomette au sol, touches de rotin, d’osier ou de raphia. Le tout instaure une allure rétro, rustique, authentique qui diffuse des ondes calmes et apaisantes. Une fois le décor posé, les éléments et petits objets qui viennent parfaire la mise en scène ajoutent une touche de gaieté dans la maison. Il faut que ce soit solaire, joyeux, lumineux. Place donc aux couleurs vitaminées, aux plantes aromatiques et à l’électroménager pop qui viendront égayer une cuisine tendance. Quelle décoration pour une cuisine méditerranéenne ? Dans la liste des indispensables de la cuisine méditerranéenne, on retrouve le carrelage. Sur les murs ou au sol, il se décline dans différentes teintes pour créer un cocon cosy. Zellige bleu, ciment vert, carreaux jaunes ou terracotta. Le nuancier est tel qu’il permet de laisser libre cours à son imagination. À cela, on ajoute le rideau. Souvent placé sous l’évier, surtout dans les cuisines traditionnelles italiennes, il permet de cacher certains éléments disgracieux tels que les conduits de l’évier ou les balayettes en ajoutant un détail graphique à la composition. Il se pare tour à tour de rayures, de fleurs ou de pois. Viennent ensuite les planches en bois, la vaisselle en céramique, les bocaux… La cuisine méditerranéenne s’imagine comme un musée à ciel ouvert. Les meubles, généralement bas, laissent place à des murs quasiment nus à l’exception de quelques étagères qui permettent d’entreposer tous les condiments et surtout de ranger sa belle vaisselle à la façon d’une collection d’œuvres d’art. Il n’est pas rare alors de voir sur un bar, une corbeille remplie de fruits ou de tomates, de voir s’accumuler les épices et même de remarquer au coin de la pièce une tresse d’ail suspendue ou des herbes aromatiques en train de sécher. Mais, pour casser le côté trop vintage de tout cet ensemble, c’est sur des luminaires plus modernes qu’il faut miser. On opte alors pour des suspensions globes avec une pointe de laiton ou d’alu ou sur des abat-jour en fibres naturelles. Un jeu d’équilibriste aussi minutieux que les recettes que l’on se transmet de génération en génération. Les plus belles cuisines méditerranéennes

Quel budget pour bien vivre en Australie ?

L’Australie, avec ses villes dynamiques et sa qualité de vie élevée, attire de nombreux francophones. Mais attention : le coût de la vie y est élevé, notamment en métropole. Comptez entre 400 et 700 AUD (225 à 560 euros) par semaine pour bien vivre, sans compter l’installation.

Détox du cortisol : nouvelle mode TikTok promet de réinitialiser votre stress

Se sentir débordé, mal dormir, grignoter sucré-salé à longueur de journée… et si tout cela était lié à votre cortisol ? Sur TikTok, une tendance santé affole les compteurs : la « cortisol detol », censée vous aider à retrouver votre calme intérieur. Mais faut-il vraiment “nettoyer” ce que votre corps produit naturellement ? Et surtout, est-ce que ç...

Je suis vétérinaire et voici ce que je fais pour que mon chien vieillisse mieux que le vôtre

Un chien qui vieillit peut avoir du mal à se déplacer. Pour l'accompagner pendant ces moments difficiles, cette vétérinaire a la solution.

Jupe bohème blanche : comment porter la jupe la plus populaire du printemps-été 2025 ?

Must-have de 2025, la longue jupe blanche s’annonce comme la pièce phare du printemps. Légère, élégante et facile à styliser, elle promet des looks frais et mode. En attendant les beaux jours, voici comment l’adopter dès maintenant.