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Voici l’endroit il faut vivre pour augmenter de 2,5 ans son espérance de vie, selon une étude

L’espérance de vie est-elle liée à l’endroit où l’on vit ? Et où faut-il vivre pour augmenter celle-ci ? Des scientifiques se sont intéressés à ce sujet. On vous dit tout.

2024-06-27T14:28:48Z

Perte de poids : cette règle de bonnes manières à table est très mauvaise pour la silhouette

Au cours d'un repas, on a tous l'habitude de suivre des règles spécifiques pour son bon déroulement. Cependant, une règle en particulier n'est pas du tout avantageuse pour la silhouette. On vous dévoile de laquelle il s'agit et surtout comment s'en défaire... définitivement !

2024-01-20T06:35:23Z

Activité physique : avoir un chien fait bouger les enfants

Une étude révèle un lien évident entre le niveau d’activité physique des enfants et la présence d’un chien à la maison, notamment chez les filles.

2024-02-02T10:11:27Z

Tendances coiffure automne-hiver : ce carré "anti-âge" est le meilleur pour changer de tête à la rentrée après 60 ans

La rentrée approche. L’occasion de rafraîchir sa garde-robe et de prendre rendez-vous chez le coiffeur, pour un renouveau post-vacances. On a trouvé la coupe de cheveux parfaite pour un effet rajeunissant instantané.

2024-08-13T13:51:39Z

Douleurs au genou : pratiquer cette activité régulièrement pourrait les réduire des années plus tard

Pratiquer une activité bien précise permettrait de réduire le risque d’apparition de douleurs chroniques au genou, selon des chercheurs américains.

2024-05-14T16:00:49Z

Diabète : ces 5 médicaments peuvent le déclencher

Si vous voulez prévenir le diabète, vous devez faire attention à ce que vous mangez. Mais aussi à ce que vous prenez comme médicaments, certains pouvant en effet augmenter la glycémie voire provoquer un diabète. On vous explique.

2024-08-29T08:06:38Z

Coiffure : À 70 ans, une bonne coupe de cheveux suffit pour vous donner une apparence plus jeune !

Nombreuses sont les femmes de 70 ans qui négligent leur coiffure, tandis que d’autres font des choix inappropriés. Cependant, votre coupe de cheveux peut avoir un effet rajeunissant considérable. Commencez donc à prendre en main votre coiffure pour rehausser votre apparence. Découvrez dans cet article, préparé par notre équipe, quelques styles capillaires qui vous feront...

2024-08-14T19:04:05Z

Râler souvent permettrait de vivre plus longtemps !

Vous ne pouvez pas vous empêcher de râler à la moindre occasion, en particulier quand vous perdez vos clefs ou que vous êtes en retard ? Bonne nouvelle : râler souvent rallongerait l'espérance de vie. Une étude allemande réalisée auprès de 6 000 personnes a démontré que les râleurs auraient une espérance de vie plus longue que les autres. Ce qui est bon pour la santé, ce n'est bien sûr pas tant de se prendre la tête pour le moindre détail ou de...

2024-07-26T19:26:27Z

Cette robe pour enfants Lidl à moins de 4 euros est idéale pour la rentrée (elle est tendance et pratique à enfiler)

Cette robe à moins de 4€ de la marque Lidl est parfaite pour la rentrée scolaire et s’adapte à tous les styles. De très bonne qualité, elle est idéale pour votre petite fille qui rêve de se vêtir comme une princesse.

2024-08-23T16:31:55Z

Et si vos animaux de compagnie vous accompagnaient toute votre vie ?

Aux États-Unis, un médicament permettant d'augmenter l'espérance de vie des chiens vient d'être validé par la Food and Drug Administration (FDA). De quoi s'agit-il ?

2023-12-09T14:11:53Z

11 choses qu'un psychologue pour enfants supplie les parents et les grands-parents d'arrêter de faire

Bien que tous les parents font ce qu’ils peuvent pour élever au mieux leurs enfants, certains professionnels aiment à donner quelques conseils pour les aider. Des experts en santé mentale infantile ont par ailleurs révélé 11 choses à ne plus faire pour qu’un enfant puisse évoluer plus sereinement.

2024-05-08T09:15:02Z

Comment boire moins d'alcool sans avoir l'impression de se priver

Arrêter de boire de l'alcool ou boire moins est une très bonne résolution à prendre à n'importe quel moment de l'année, surtout quand on connaît tous les bienfaits que ça a sur notre corps. Mais c'est beaucoup plus facile à dire qu'à faire ! Unsplash - Katherine Sousa Voici donc 3 conseils à connaître pour boire moins d'alcool sans avoir l'impression de se priver ou d'être puni histoire de pouvoir profiter de tous les bienfaits que ça peut avoir...

2024-05-26T20:47:00Z

Chic, la rentrée arrive et avec elle, les jupes tendance

Jeux de jupes. Bientôt, les jupes d'été fluides et légères vont laisser leur place sacrée à celles qui ont un peu plus de matière. Qu'elles soient longues et en laine ou courtes et en cuir, les jupes accompagnent les tendances de l'automne 2024. Preppy, ladylike ou micro, à chacune de trouver le style de jupe qui lui convient le mieux.

2024-08-26T17:10:19Z

Hypertension : certains comportements sont à éviter en été

L’hypertension est une maladie chronique qui peut entraîner un arrêt cardiovasculaire si vous ne faites pas attention. L’été est une saison au cours de laquelle l’adoption de certaines attitudes peut être préjudiciable à un hypertendu. Nous avons dressé une liste d’erreurs à éviter pour ne pas augmenter ou baisser votre tension.

2024-08-13T03:34:42Z

Retraite en pleine nature : les 3 villes bretonnes où il fait bon vieillir

Pour passer sa retraite où il fait bon vivre, certaines communes s’y prêtent plus que d’autres. Découvrez trois villes bretonnes dans lesquelles vous pourrez passer une retraite en pleine nature.

2024-08-28T03:32:49Z

Consommer ce légume trois fois par semaine nous protégerait de nombreuses maladies

Des niveaux plus élevés de caroténoïdes cutanés sont associés à une protection antioxydante accrue et à un risque plus faible de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et certains cancers. Ce marqueur reflète également l’amélioration de la santé de la peau et de la fonction immunitaire”, précise le communiqué.

2024-08-21T04:25:20Z

Lidl cartonne pour la rentrée avec cette robe en jean pour femme, à moins de 13 euros

Indémodable mais aussi pile dans la tendance de l’automne 2024, cette robe en jean Lidl est faite pour celles qui aspirent à trouver un vêtement à petit prix, dont elles ne se sépareront jamais.

2024-09-05T13:46:30Z

Plus stylé qu'une marinière, ce haut à rayures est le plus tendance de l'automne 2024

Inspiré lui aussi des vêtements des sportifs mais bien plus classe qu’un maillot de foot, ce haut à rayures est l’indispensable de l’automne 2024. Les it girls se l’arrachent et nous inspirent pour nos looks de rentrée.

2024-08-27T17:31:16Z

Cette astuce toute simple m'a aidée à arrêter de grignoter toute la journée

Grignoter n'est pas forcément mauvais en soi, mais manger sans cesse, même si c'est un aliment sain, peut à la longue faire grossir n'importe qui. J'ai toujours aimé grignoter, mais c'est une mauvaise habitude qui a fini par me faire prendre du poids ces dernières années. Heureusement, j'ai réussi à perdre cette mauvaise habitude l'année dernière, et ça m'a aidée à maigrir et à perdre mes kilos en trop. Tous mes proches savent que je prends un...

2024-07-23T10:27:57Z

“Mon anxiété a baissé, je ne fais plus d’insomnies, je gère mieux mes émotions et mon argent” : Laurie, 39 ans, raconte comment elle a arrêté l’alcool

Ayant arrêté l’alcool le 8 janvier 2022, je saute sur l’occasion pour vous raconter un peu mon parcours d’alcoolique, n’ayons plus peur des mots, car les dire à voix haute libère. “La gueule de bois est très acceptée, voire glorifiée dans notre société” J’ai commencé à boire “normalement” au lycée, en soirée, j’étais une bonne […] Cet article “Mon anxiété a baissé, je ne fais plus d’insomnies, je gère mieux mes émotions et mon argent” : Laurie,...

2024-09-06T15:26:32Z

Voici les 2 âges auxquels on prend le plus gros coup de vieux, selon la science

À partir de ces deux âges, notre corps et nos molécules ont tendance à subir des transformations plus profondes, selon ces chercheurs.

2024-08-20T16:24:17Z

Fêtes : 6 conseils pour vaincre la solitude

Pour beaucoup, la période de Noël rime avec convivialité, partage et retrouvailles joyeuses. Mais pour ceux qui réveillonnent en solitaire, les fêtes constituent un sas éprouvant à traverser... Comment surmonter cet épisode et faire face à la solitude ? Une experte partage ses conseils au média britannique Stylist UK.

2024-04-02T08:09:58Z

Voici ce qu'il faut manger pour éviter les rides et garder une belle peau

Si vous commencez déjà à vous renseigner pour acheter une bonne crème anti-rides, un masque repulpant ou un soin contour des yeux pour lisser les ridules, il y a peut-être encore mieux pour garder une peau jeune longtemps. Une routine de soins beauté qui répond précisément aux besoins de votre peau peut améliorer son aspect, mais il faut bien garder en tête que notre alimentation a un impact direct sur notre peau. Unsplash Comment éviter les...

2024-07-08T20:22:58Z

Peut-on manger des limaces ?

Les limaces affluent dans votre jardin et vous ne savez plus quoi en faire ? Vous avez déjà songé à les... manger ? Bonne nouvelle : dans cet article, on vous explique comment les consommer en toute sécurité.

2024-07-19T17:45:15Z

Ventre plat : que manger le midi pour lutter contre la graisse du ventre ?

Une alimentation équilibrée est la base d’un corps en pleine santé, ce qui permet aussi d’éviter l’accumulation de graisse au niveau du ventre. Le repas de midi, souvent le plus consistant de la journée, joue un rôle clé dans cet équilibre. Découvrez les conseils d'une diététicienne nutritionniste pour composer un déjeuner sain et savoureux qui vous aidera à garder le ventre plat.

2024-08-14T06:25:37Z

Perte de poids : ces deux habitudes accélèrent le métabolisme

Quels sont ces deux habitudes de vie qui suffisent à accélérer le métabolisme, dans le cadre d’une perte de poids ?

2024-04-29T16:08:40Z

Diabète de type 2 : que manger le soir ?

Le contrôle du diabète de type 2 repose principalement sur deux piliers : une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Mais quels sont les aliments à mettre dans son assiette au dîner et lesquels éviter ? On fait le point avec la Dre Emmanuelle Lecornet-Sokol, endocrinologue.

2023-09-09T07:21:17Z

Le style de Jules Koundé en 10 clichés

C’est avec un style controversé mais maîtrisé que Jules Koundé aime casser les codes du vestiaire masculin. Retour sur ses meilleurs looks. Le joueur de l’équipe de France et du FC Barcelone ne cesse de s’imposer par son allure pointue. Sur Instagram comme lors de ses arrivées à Clairefontaine, chacune de ses apparitions sont minutieusement scrutées. En cause ? Son style vestimentaire audacieux mêlant pièces genrées masculines et féminines. Blouson en cuir, longue jupe plissée, cravate colorée, bottines à talons… sur le terrain du style, Jules Koundé n’a définitivement pas froid aux yeux. À lire aussi : L’œil de la styliste : ces 4 astuces pour gagner en charisme vestimentaire Le podium favori de Jules Koundé ? Clairefontaine. C’est ici, au centre d’entraînement des Bleus, que l’athlète a encore enflammé la toile. À l’occasion de la rentrée des Bleus ce lundi 2 septembre, il s’est rendu au château dans un look androgyne, composé d’une jupe plissée noire à hauteur du genou signée Simone Rocha. Pour accompagner cette pièce tendance, il arborait un débardeur aux couleurs du drapeau français et une paire de bottines en cuir. L’athlète avait déjà fait parler de lui quelques mois auparavant par ses looks pointus, comme cette silhouette notamment composée d’une paire de santiags à talons et d’un sac Louis Vuitton à la main. Ou encore en mars dernier, vêtu d’une veste polaire jaune assortie à un bob et d’une paire de Moonboots blanches, pour un look qui en impose. Souvent critiqué pour ses prises de risque stylistiques, Jules Koundé semble rester imperturbable et n’hésite pas à nous partager régulièrement sur son compte Instagram son goût prononcé pour la mode avec des silhouettes hybrides, mêlant couture et streetwear. Le moins que l’on puisse dire, c’est que le sportif de haut niveau sait se démarquer, à l’instar de figures du sport comme Lewis Hamilton, invitant à se questionner sur le genre vestimentaire, très codifié dans le monde du sport professionnel et dans la société.

2024-09-05T15:23:52Z

Personne ne l'aurait prédit : en 2025, ce revêtement vieillot longtemps détesté fait son grand retour dans nos maisons

Longtemps délaissé, ce revêtement de sol fait son grand retour, apportant confort et style à nos intérieurs.

2024-09-06T10:54:17Z

Comment arrêter pour de bon la cigarette ?

Comment arrêter pour de bon la cigarette ? J’ai plein d’astuces pour toi Abonne-toi pour en savoir plus sur le sujet ! #tabac #arreterdefumer #health #santé #pharmacie #stoptabac

2024-03-19T14:44:46Z

J'ai envie de manger tout le temps : que faire ?

Il est tout à fait normal d’avoir faim à l’heure des repas. Mais quand on a envie de manger sans arrêt, c’est qu’il y a un souci et si on cède à l'envie de grignoter à chaque fois ou qu'on mange trop, on risque de grossir et d'être en surpoids sur le long terme. Découvrez donc nos conseils pour se défaire de cette (très) mauvaise habitude et arrêter d'avoir tout le temps envie de manger toute la journée : Faire une bonne nuit de sommeil Il faut...

2024-07-30T21:27:06Z

Votre perte de poids stagne ? 3 conseils simples d’une diététicienne pour la relancer

Lorsque l’on souhaite perdre du poids, tout en faisant attention à sa santé, il peut être difficile de s’y retrouver parmi les différentes recommandations. Il existe cependant des habitudes saines à adopter quand on rencontre une période de stagnation.

2024-09-04T17:58:12Z

Pour ne pas faire de votre enfant un adulte narcissique, évitez à tout prix ces 2 styles parentaux (ils sont toxiques)

Une psychologue met en lumière 2 styles parentaux propices à développer le narcissisme chez les enfants lorsqu'ils deviennent adultes. Voici lesquels (et pourquoi vous devez les éviter).

2024-05-30T17:16:13Z

Cette veste en jean Lidl, à moins de 15 euros, est la pièce mode de la rentrée 2024 (elle est aussi disponible en ligne)

Qui dit fin du mois d’août, dit la rentrée. Et pour réussir cet événement en beauté, quoi de mieux que de renouveler sa garde-robe pour être à la pointe de la mode ? Pour cela, nous vous présentons cette veste en jean Lidl à moins de 15 euros.

2024-08-16T17:04:07Z

Troubles gastro-intestinaux: Identifier les symptômes pour intervenir au bon moment

La santé digestive est extrêmement importante, mais beaucoup d’entre nous se sentent encore mal à l’aise avec ce sujet, ou même gênés d’en parler. Le résultat est que de nombreuses personnes auraient pu bénéficier d’un diagnostic et d’une intervention précoces, mais n’ont pas cette chance. Bien que ce guide ne puisse remplacer un avis médical, voici 15 symptômes qui indiquent des problèmes gastro-intestinaux. Consultez un professionnel de la santé si vous présentez l’un de ces symptômes.

2024-09-07T16:08:43Z

Pourquoi vit-on plus vieux en ville qu’à la campagne ?

Une étude de 2020 montre que l’espérance de vie des citadins est légèrement supérieure à celle des ruraux.

2023-11-29T11:07:09Z

C’est cet appareil (auquel on ne pense jamais) qu’il faut éteindre entre 12h et 14h pour vraiment économiser selon l’ADEME

Faites des économies sur votre facture d'électricité en éteignant cet appareil du quotidien en milieu de journée. Voici comment vous y prendre.

2024-07-02T04:26:37Z

Pour vivre plus longtemps, il faudrait marcher quotidiennement à cette allure

Conseils de spécialistes pour marcher moins mais plus rapidement.

2023-11-03T07:05:40Z

Voici le principal facteur qui permettra à votre chien de vivre plus vieux

Toutes races confondues, les chiens ont une espérance de vie moyenne située autour de 11-12 ans. Un chiffre qui peut varier en fonction de la taille, du poids, de la race, de la génétique du chien, mais aussi d’un autre facteur très important.

2024-01-13T09:50:20Z

MAISON DE STARS Jean-Paul Belmondo a légué sa demeure de rêve aux Caraïbes à son fils Paul... Un sublime refuge ! (PHOTOS)

C'était il y a trois ans déjà. Le 6 septembre 2021, Jean-Paul Belmondo tirait sa révérence. Il laissait derrière lui un immense héritage culturel, une famille, mais aussi une maison aux Antilles, célèbre pour avoir été son refuge et celui des siens pendant des années.

2024-09-06T05:23:20Z

Les « pingti », cette tendance made in China qui inquiète les maisons de luxe

Ces dupes de certains produits de luxe très convaincants inquiètent les grandes maisons du secteur alors que la tendance prend de l’ampleur en Chine.

2024-09-05T17:38:49Z

"Nous sommes 9 frères et soeurs centenaires et voici le repas que l'on mange tous les midis"

Dans la famille Melis qui comprend 9 frères et soeurs, atteindre l'âge de 100 ans est monnaie courante. Voici ce que les membres de cette famille mangent tous les jours pour être en bonne santé.

2024-05-29T11:56:36Z

Prise de poids en vieillissant : combien de kilos par an ?

La prise de poids liée au vieillissement évolue progressivement et discrètement. Découvrez la vitesse d'accumulation des kilos chaque année et les facteurs qui l'influencent.

2023-12-29T06:31:45Z

Dites adieu à ces 9 habitudes si vous voulez vieillir en étant heureux

Bien vieillir ne dépend pas seulement de votre héritage génétique mais aussi de vos choix de vie au quotidien. Voici 9 habitudes dont il faut se défaire si vous souhaitez vieillir en étant heureux.

2024-08-16T10:17:53Z

Combien de fois par semaine faire du sport pour perdre du poids ?

La perte de poids n’est pas une science exacte. Mais pour obtenir des résultats, il est important d’adopter une alimentation saine et de pratiquer une activité physique ou sportive régulière. Une étude nous explique en détails à quelle fréquence il faudrait faire du sport pour perdre du poids efficacement.

2024-02-20T17:04:05Z

Sport après 65 ans : voici la meilleure activité physique pour rester en bonne santé plus longtemps selon une étude

Selon une étude menée sur 1000 personnes âgées de plus de 65 ans, cette activité physique serait la plus efficace pour rester en bonne santé et pour maintenir sa masse musculaire. Bonne nouvelle, elle est accessible à tous !

2024-08-07T10:46:44Z

Quel est le meilleur endroit où vivre sa retraite en France ?

Passer une retraite douce dans un coin agréable sans quitter le pays, c’est possible. En effet, la France offre des lieux variés et riches dans lesquels chacun peut trouver son bonheur.

2024-09-01T06:04:32Z

Coupe de cheveux : Voici les secrets pour un look jeune et moderne à 60 ans

Une simple coiffure ou une coupe de cheveux donne plusieurs impressions sur votre personnalité, c’est pourquoi il est important de choisir ce qui vous va le mieux. Découvrez les secrets qui vous permettront de paraitre jeune, moderne et tendance, mais aussi les erreurs à éviter lorsqu’on est sexagénaire.

2024-06-01T04:09:58Z

Hypertension artérielle : cette légumineuse souvent boudée aide à réduire la pression artérielle

Adopter une alimentation saine, variée et équilibrée est essentielle pour faire baisser la pression artérielle. Saviez-vous que les pois cassés sont très bénéfiques, car ils pourraient fortement diminuer l’hypertension ?

2024-09-03T06:05:24Z

Cette façon d’alterner marche et course à pied permet de perdre 5 kilos selon un coach sportif

La fin du mois d’août approche. Autrement dit, la rentrée arrive à grands pas. Et si c’était le moment de reprendre une routine sportive ? Cette activité entre marche et course à pied sera parfaite pour perdre quelques kilos.

2024-08-22T19:01:31Z